Wersja twojej przeglądarki jest przestarzała. Zalecamy zaktualizowanie przeglądarki do najnowszej wersji.

 

Jeśli życie, to tylko chwile,

to niech te chwile będą jak najczęściej frajdą.

 

Co w naszych organizmach wytwarza się, gdy odczuwamy stres?

A co wtedy, kiedy czujemy frajdę?

I jak to wpływa na nasze zdrowie?

 

Zagadnienia o ogromnym znaczeniu dla jakości naszego życia.

 

Pewnie już o tym wiesz,

ale będziemy przypominać o tym,

jak na nasze ciała, umysły i psychikę wpływa kortyzol a jak serotonina i endorfiny

oraz jaki jest ich związek z rozwojem, wchłanianiem wiedzy,

jakością życia, poziomem odczuwanego szczęścia

i spokojnym, głębokim snem.

 

Podziel się frajdą na mediach społecznościowych. Dziękujemy :)

Polityka cookies

Ten serwis korzysta z plików cookies do przechowywania informacji na twoim komputerze.

Czy akceptujesz?